Curso de escalada en roca
¿Has soñado con probar la escalada pero no sabes por dónde empezar? Con nuestro Curso de Iniciación a la Escalada en Roca, te daremos las herramientas necesarias para que des tus primeros pasos con total confianza.
Aprenderás las técnicas básicas esenciales para moverte con soltura en la roca. Además de cómo practicar escalada deportiva en cualquier escuela, de forma segura y autónoma.
Este curso está diseñado para que disfrutes desde el primer día mientras te preparas para explorar el emocionante mundo de la escalada. No necesitas experiencia previa, solo ganas de aprender y disfrutar de un deporte que te conectará con la naturaleza y contigo mismo.
Contenido del curso
Este curso está diseñado para que aprendas todo lo necesario y te sientas seguro mientras descubres el emocionante mundo de la escalada. Estos son los temas que dominarás durante la formación:
- Conocimiento y uso del material: aprende a identificar, usar y cuidar el equipo esencial para escalar con seguridad.
- Interpretación del medio y tipos de roca: descubre cómo leer el terreno y adaptarte a las diferentes superficies de escalada.
- Reseñas y graduaciones: entiende cómo funcionan las escalas de dificultad y elige rutas adecuadas a tu nivel.
- Tipos de anclajes: conoce las opciones para asegurar tus progresiones en roca.
- Técnica gestual: mejora tu postura y movimientos para escalar de forma más fluida y eficiente.
- Funcionamiento de la cordada: trabaja en equipo para garantizar una experiencia segura y coordinada.
- Cadena de seguridad: comprende los principios clave para mantenerte protegido en todo momento.
- Aseguramiento del compañero: aprende a asegurar correctamente y con confianza.
- Rápel: domina esta técnica para descender con seguridad al finalizar la escalada.
- Nudos: práctica imprescindible para crear anclajes y sistemas seguros.
- Recursos: trucos y consejos que te facilitarán la progresión y el disfrute de este deporte.
Este contenido te preparará para enfrentar tus primeras rutas de escalada con autonomía, seguridad y, sobre todo, ¡muchas ganas de seguir explorando el mundo vertical!
Ropa comoda para hacer deporte.
Pies de gato, casco y arnés.
En caso de no disponer del material, exponerlo al guía.
Duración: 2 días.
Epoca ideal: Todo el año
Requisitos: Practicar deporte asiduamente.
Forma física: Buena forma física.
Max. Participantes: 6 personas
Min: Participantes: 1 personas
1 persona: 300
2 personas: 175
3 personas: 150
4 personas: 140
5 personas: 130
6 personas: 120
Formación intensiva de solo 1 día.
Precio a consultar con el guía.
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